Crosstraining
Séances coachés, encadrés
Viens t’affronter tous les jours sur des WOD variés et challengeants
C’est quoi le cross training ?
Le cours qui va vous faire transpirer !
Découvrez le Crosstraining, le premier pilier phare de notre salle de sport à Metz, pour une pratique sportive complète, efficace et stimulante. Cette discipline, qui fait partie intégrante des nouvelles tendances fitness, combine musculation, haltérophilie, gymnastique et exercices cardio sous forme de WOD (« Workout of the Day »).
Chaque séance de Crosstraining, limitée volontairement à 10 participants pour assurer un suivi optimal, est unique et adaptée à tous les niveaux. Encadrée par un coach professionnel, elle est conçue pour améliorer rapidement votre force, endurance, agilité et souplesse tout en brûlant un maximum de calories. Que vous soyez débutant ou sportif expérimenté, notre programmation dynamique et variée vous garantit des résultats visibles et durables, tout en évitant monotonie et stagnation.
Découvrez une approche complète du fitness, renforcez votre condition physique et vivez une expérience sportive intense dans une ambiance motivante, chaleureuse et adaptée à tous vos objectifs santé et performance à Metz !
Un accompagnement à chaque séance grâce à notre équipe de 15 coachs passionnées !
Un accompagnement à chaque séance grâce à notre équipe de 15 coachs passionnées !
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Nos abonnements vos donnes accès à nos 4 centres d’entrainement de Metz à Nancy !
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